MWLBW: Energiek door de overgang!

De overgang heeft zowel fysiek als mentaal impact. In deze workshop leer je hoe je de signalen van je lichaam herkent en ermee omgaat. Ontdek hoe je keuzes kunt maken die passen bij wat jij fysiek en mentaal aankunt, en krijg praktische tips om goed voor jezelf te zorgen.

‍

Je leert:

• Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de overgang?
• Hoe herken je deze veranderingen?
• Wat kun je doen om beter in je energie te komen?
• Deel ervaringen en leer van anderen.

Resultaat: Inzicht, praktische tips en inspiratie om de overgang beter door te komen en een goede basis voor de toekomst te leggen.

‍