Hoe maak je slimme voedingkeuzes?

Krijg (meer) inzicht over gezonde voeding tijdens deze Masterclass -. Gegeven door de deskundige Vital at Work diëtisten.

‍

Ontrafel de waarheid achter (online) voedingsmythes. - Van vastendieet tot koffiekeuzes, leer over feiten en laat misvattingen verdwijnen.  

‍

Ontvang praktische tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Wat kun je verwachten?

1. We gaan in op de complexiteit van de energiebalans tijdens onze masterclass en laten je ontdekken hoe deze van invloed kan zijn op jouw welzijn.

2. Leer tijdens onze masterclass effectieve methoden om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden tijdens werkdagen. Energiek blijven gedurende de dag is van essentieel belang, nietwaar?

3. Leer tijdens onze masterclass eenvoudige methoden om voedingsetiketten te lezen en ontdek waar je op moet letten voor gezonde keuzes.  

‍

Interactie wordt aangemoedigd dus stel vooral vragen.  

‍

Voor deze sessie vragen we je om je camera en microfoon aan te zetten, omdat het een interactieve sessie is en ieders deelname nodig is.